Blåmärke deluxe

Det var så längesen jag hade ett riktigt ordentligt blåmärke.
Men, plötsligt så hände det!

I torsdags på crossfiten då vi körde Hang Power Snatch, så hade jag stången väldigt nära kroppen (vilket är det man ska, för att det inte ska bli allt för tungt) och SMACK!

Det gjorde såklart sjukt ont den kvällen – lite som att ha ett extra knä. Men det innebar också att jag körde på och faktiskt gjorde rätt, dock att jag inte höll i tillräckligt mycket på the hanging part av Hang Power Snatchen.

Det har nu gått två dagar sedan det hände och knät ser ut så här:

Blåmärke deluxe på knät

Det kommer läka fort och jag kommer få fler blåmärken.

Det ser jag fram emot.

Annonser

Sommarprat jag vill rekommendera

Jag tänkte jag skulle gå igenom och rekommendera några av sommarpraten som jag lyssnat på i sommar. Att lyssna på Sommar i P1 om somrarna är verkligen något som jag uppskattar, både i att ta det lugnt men också för att lära mig nya saker.

Claes Månsson
Detta var det första sommarpratet för sommaren och även det första jag lyssnade på. Han pratar mycket fint om att blyghet, om att vara man och om att gråta.

Anna Serner
Hon pratar mycket om jämställdhetsarbetet inom svensk film men även om #metoo, om kvotering och om varför jämställdhet är nödvändigt för en fri och kvalitativ film.
Det var väldigt intressant och hon är minsann en stark kvinna.

Ahmed Abdirahman
Ahmed pratar om att han är övertygad om att ett personligt möte kan förändra allt. Han pratar om en handskakning, om att titta någon rakt i ögonen och dela med sig av berättelser och drömmar som gör oss till människor.
Han inspirerade verkligen.

Katarina Wennstam
Oj oj, Katarinas sommarprat är sommarens viktigaste. Bestämt och rakt på sak. Om du bara ska lyssna på ett, då är det detta. Utan tvekan.

Marko ‘Markoolio’ Lehtosalo
Och vilket sommarprat han levererade! Från att ofta visas utåt som en fjant och clown till att vara så väldigt ärlig och blotta sig så om sitt liv som han gör i programmet.

Peder Fredricson
Peder pratar om sin erfarenhet av att slita hårt för framgången och om att möta sin stora kärlek. Men även om att drabbas av sjukdom och elände.
Det får mig som vanligt att tänka till lite extra.

Sommarpraten kan du lyssna på sr.se eller via någon av apparna där podcasts finns.

Vad har hänt de senaste månaderna?

Jag har inte varit aktiv här på flera månader och det har hänt olika saker, nedan följer det några utvalda saker:

  1. Jag har flyttat till Malmö!
  2. I och med flytten så bytte jag även jobb.
  3. Jag har börjat träna crossfit.
  4. Jag har i år en reading challenge – för att läsa mer, så som jag gjorde i min barndom.

På några av dessa utvalda saker kommer jag skriva inlägg om.
Det får bli allt för denna gången.

Karlstad, here I come?

Det var tänkt att jag skulle åka till Karlstad den 23 november.
Det blev inte så, eftersom ungefär 30 minuter innan mitt tåg skulle gå så blev hela Blekinges tågräls strömlöst.

Sedan tog det mer än 1,5h för tågoperatören att skaka fram en buss och då var det redan kört för min del. Missat två byten och om jag hade hoppat på bussen så hade jag fastnat i Alvesta, typ hela natten. Så det fanns inget alternativ än att gå hem med min väska igen…

Men, historien tar inte slut där.
Jag blev hemskjutsad till mina föräldrar, vi åt kvällsmat och sedan satte sig jag och min pappa för att kolla på alternativ, då jag verkligen behövde komma upp till Karlstad.

Hela grejen med helgen var att Danko Jones och Millencolin skulle spela på Nöjesfabriken i Karlstad. Oh my! Det ville jag ju verkligen inte missa.

Efter mycket om och men, så blev det flyg upp till Stockholm för min del.
Så klockan 05:15 dagen därpå stod jag och väntade på flygbussen (så mycket för in sovmorgon på min lediga).

2017-11-24_07-30-12_084

Det var lite magiskt på morgontimmarna i luften. Bromma, here I come!

2017-11-24_08-47-35_815

Då jag väl kommit in till centralstationen så var det dags för second breakfast! På Luzette. Jag valde:

2017-11-24_09-03-51_608

Den här fantastiska Avocado Sandwich med bacon, tomat och stekt ägg.

2017-11-24_18-49-42_807

Framme i Karlstad efter tåg från Stockholm.
Under eftermiddagen hade jag och Ingrid gått i en affär och sedan insett att ‘nä, nu åker vi hem’ så sagt och gjort, hem till Viktors lägenhet och (jag) småslumrade lite i soffan.
Innan vi skulle bege oss mot Nöjesfabriken så var det var dags för taco-kväll. Mums!

2017-11-24_20-39-49_5932017-11-24_20-55-42_524

Vi lämnade in våra jackor och var himla glada i hågen! Som ni ser här, mina två följeslagare, lite suddiga men ack så fina!

2017-11-24_21-41-24_225

Danke Jones kom. Levererade stort. Och gick.
Fortfarande så himla himla bra.
Bäst på hela kvällen.
Här kan du hitta Danko Jones nya album Wildcat.

2017-11-25_00-22-53_005

Millencolin, detta band som jag lyssnat på i så många år.
Det var också bra, men lite grötigt och lite så där att jag funderade på vilken låt det var dem spelade just nu… Men det är kanske så det är. En del band är bättre inne i en studio på en skiva än i verkligheten.
Det var om inte annat riktigt roligt att se dem.
Här kan du hitta Millencolins nyaste album True Brew.

Processed with VSCO with f2 preset

Karlstad visade sig från en väldigt krispig och härlig sida.

Processed with VSCO with f2 preset

Vi drack såklart glögg och åt pepparkakor.

2017-11-25_20-12-55_348

Och, åt god mat! Med trevlig sällskap.

Med andra ord så blev helgen väldigt bra.
Och tågresan hem gick smidigt som tusan.
Men det kommer nog ta ett bra tag innan jag litar på tågtrafiken.
Om jag någonsin kommer göra det.

Med värme,
Karin

Hur kan jag få min sallad att hålla längre?

Jag vet inte om det är så för alla men jag har ibland väldiga utmaningar med att få min sallad att hålla.
Jag pratade med min syster, Ingrid. Då gav hon mig svaret på denna utmaning.
Detta gäller framför allt sallad som är i påse, men det fungerar nog bra med alla sallader i olika sorters förpackningar!

1. Påse med sallad.

2. Ta fram en glasburk med tät förslutande lock och lägg en bit papper i botten. Pappret kommer dra åt sig all vätska från salladen, och därmed göra så den håller längre!

3. Lägg i salladen, och förslut burken. Woilá!

Det går även att lägga ett till papper ovan på salladen.
Byt ut papperna då dem börjat bli för blöta, så kommer salladen hålla ännu längre!

Tusen tack, Ingrid, för detta tipset! Saved my salad so many times.

Facebookgruppen ‘Tjejer som kodar’

När jag startade facebookgruppen ‘Tjejer som kodar’ för lite mer än ett halvår sen så trodde jag aldrig att vi här nu idag skulle ha omkring 348 tjejer.

När jag startade gruppen så hade jag ingen aning om att det var fler än jag som kände att det behövdes ett ställe som var mer fokuserat på tjejer som vill lära sig mer om kod.

Vi är ett helt gäng som kodar olika språk så som; HTML, CSS, JavaScript, C+, Python, PHP för att bara nämna några.

Det är fantastiskt!